Masaż tajski
Masaż tajski ma już ponad 2500 lat, jest harmonijnym połączeniem kilku technik, w tym akupresury, masażu shiatsu, jogi pasywnej i ajurwedy. To masaż zaliczany do głębokich, złożony z elementów mocnego rozciągania i ugniatania. Ten intensywny zabieg wykonywany jest bez użycia olejków, w jego trakcie osoba masowana ma na sobie luźny, niekrępujący ruchów strój. Masaż wykonuje się na leżącym na podłodze materacu, w 5 różnych pozycjach: na plecach, na brzuchu, na bokach i na siedząco.
Dzięki tradycyjnemu masażowi tajskiemu odzyskacie pełen zakres ruchów, Wasze mięśnie nabiorą elastyczności i będą rozluźnione. Masaż przywraca harmonię wewnętrzną, to również metoda redukcji stresu i zwalczania uczucia zmęczenia.
Korzyści z masażu tajskiego
Masaż tajski sprawdzi się u osób które prowadzą siedzący tryb życia, potrzebują odprężenia, stymulacji mięśni i krążenia. Dla każdego klienta intensywność nacisku dopasowuję indywidualnie.
Masaż tajski przynosi wiele korzyści, w tym:
- wspomaga metabolizm, układ immunologiczny i siłę mięśni
- niweluje napięcia mięśniowe i stawowe
- redukuje migreny i bóle głowy
- polepsza jakości snu
- niweluje bóle pleców
- poprawia ruchomość stawów
- pobudza energetycznie
- pomaga w leczeniu stanów zapalnych organizmu